產後護理

超過六成香港新手媽媽在產後遭遇性慾低落問題。本文詳細分析荷爾蒙變化、睡眠不足等生理因素，以及自我形象認知、身份轉換等心理因素，並提供逐步恢復親密關係的具體建議，包含潤滑液使用、伴侶溝通技巧等實用方法。