適應原

南非醉茄（Ashwagandha）是源於印度阿育吠陀醫學的適應原草藥，別稱「印度人參」。本文詳細介紹南非醉茄對香港男性的四大核心益處：降低皮質醇、提升睪酮水平、改善精子質量、增強運動表現。同時分享挑選指南、使用劑量及真實案例，幫助香港男士了解這款備受國際科研支持的天然保健品。